2012년03월04일 1번

[직업상담학]
행동주의 접근의 상담기법 중 불안이 원인이 되는 부적응 행동이나 회피행동을 치료하는 데 가장 효과적인 방법은?

① 타임 아웃기법
② 모델링 기법
③ 체계적 둔감법
④ 과잉 교정기법

(정답률: 86%)

문제 해설

체계적 둔감법은 불안이 원인이 되는 부적응 행동이나 회피행동을 치료하는 데 가장 효과적인 방법입니다. 이는 불안을 유발하는 상황을 체계적으로 다루어 불안감을 줄이고, 이에 대한 부적응 행동이나 회피행동을 점차적으로 무감각화시키는 방법입니다. 이를 위해 불안을 유발하는 상황을 계획적으로 만들어내고, 이에 대한 부적응 행동이나 회피행동을 점차적으로 노출시키면서 불안감을 줄여나가는 방법입니다. 이를 통해 부적응 행동이나 회피행동을 극복하고, 적응적인 행동을 취할 수 있도록 도와줍니다.

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